大人の女性は自分をうまくコントロールする - アラフォー、2児のママの日々消耗している日記。

先日ご紹介したこの本

と一緒におすすめしたいのはこちら。

かわいい装丁で手元に持ちやすいです。

どんな部分がおすすめかというと、「自分が生きやすくなる方法」が100個も挙げられています。

具体的に言うと、「いやなことを言う人は相手にしない」「他人の思どおりにはならない」「自分のしたいことをする」...など、生きるにあたって割と基本的な項目ばかりが書いてあるので、表面的に読んだだけだと、あまりしっくり来ないかもしれません。

でも、この本のキモは、「手元に置いて、何度も読み返せる」ところにあると思います。

当たり前のことほど、頭ではわかっていても、いかに実際の行動や考え方に落とすことがどんなに難しいか...。

でも、人生って基本的にシンプルで、一見当たり前に思えることをちゃんとやることが、自分の生きやすさだったり、幸福感に繋がったりするのですね。

現代人にとって、シンプルな思考を邪魔するものがいかに多いことでしょう。

狭い範囲での人間関係、他人の愚痴、うるさいCMやテレビ、誹謗中傷ばかりのネット、身近なイライラ、日々の疲れ、将来に対する不安etc...。

これらが、シンプルな思考を日々邪魔しているのです。

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私の信条として、「シンプルこそが最高」というのがあります。

simple is best ですね。

なかなか実践できていないことも多いのですが、突き詰めると、幸福はシンプルにこそ宿ることが多いような気がしています。

今こそ、シンプルにものを考え、シンプルに実践してみませんか？

この本は、そういうあなたの信念をきっと支えてくれるでしょう。

大人の女性は自分をうまくコントロールします。

暴走するということは、それはうまくいく方法ではないということです。

うまくいく方法を学びましょう。